DO NOT FORGET TO K.I.S.S. 

Le blog qui vous veut du bien. Parce que nous méritons tous de vivre une vie aussi simple qu'heureuse et puissante je vous dévoile toutes mes astuces au quotidien pour vous reconnecter au corps et à l'esprit au rythme effréné de votre vie.

Un blog fun, d'évasion pour vous dépasser, trouver l'inspiration et surtout rayonner. 

BIEN DANS SA VIE

Et si on arrêtait le temps ? Arrêtons de prévoir l'avenir. Arrêtons de culpabiliser pour le passé. Car oui arrêter le temps est aussi simple que cela. Pas besoin d'être Einstein. Je vous invite à faire les choses pour vous. Voyager, lire, échanger et observer. Amplifiez votre quotidien. Transformez votre vie. 

Enjoy little things

BIEN DANS SA PEAU

Je crois que la beauté peut être thérapeutique. Les soins nous connectent. Le maquillage nous prépare. Le démaquillage nous libère. Rien de tel qu'une douche froide pour dynamiser sa journée et d'un bon bain chaud pour la terminer en beauté. Je vous aide à trouver vos meilleurs alliés. Chouchoutez votre peau. Colorez votre vie. 

Be pretty like you

BIEN DANS SON CORPS

Eat, move, love

Parce qu'un corps sain ne se résume pas à manger des graines. Parce que cuisiner ne devrait pas être une corvée. Parce que bouger plus est possible. Je vous chuchote des recettes ultra-faciles, toujours gourmandes et 100% saines adaptées aux modes de vie les plus effrénés. Je vous accompagne dans des entrainements les plus intenses. Cardio, renforcement, yoga un programme complet pour un corps puissant.

BIEN DANS SA TETE

Be the boss

Le mental ça se travaille aussi. Nos pensées, nos émotions et nos sentiments ne sont pas que dans notre tête. Ils affectent aussi notre corps, notre peau et notre vie. Je vous coache et vous motive au quotidien pour changer votre manière d'appréhender la vie. Devenez le capitaine de votre âme, le maître de votre destin. 

#KISS. EVERYDAY.

Keep It Simple & Smile