• Mélissa Parain

COMMENT SOULAGER L'ECZEMA ?

Hello les petits chou',


Dans mon dernier article, je vous expliquais ma relation difficile avec l'eczéma. Comme beaucoup l'ignorent encore, ce fléau des peaux sèches est principalement mentale. Pour s'en débarrasser définitivement, il est important de faire un bon travail sur soi-même. Toutefois, cette introspection longue n'est pas toujours évidente surtout pour les plus cartésiens d'entre nous. Pour en savoir plus cliquez ici.


En attendant, voici comment soulager l'eczéma efficacement et durablement.


1. DIMINUER L'ACIDITE DE L'ORGANISME

Acide ? Qu'est-ce que cela veut dire ? Je m'explique !

Notre corps est principalement constitué d'eau. Celle-ci doit être pure pour irriguer l'ensemble de nos organes et assurer leur fonctionnement. Imaginez que vous êtes un poisson. Si l'eau de votre aquarium est propre, vous pourrez vivre en bonne santé très longtemps. En revanche, si vous remplacez cette eau par du Coca-Cola, vous risquez de ne pas survivre très longtemps. Lorsque votre corps s'acidifie, il devient une bouteille de coca.


L'acidification est un phénomène naturel de notre organisme. Toutefois, avec notre mode de vie intense et surtout stressant, cette réaction chimique s'accentue et notre corps n'arrive plus à éliminer ce surplus d'acide. Pour se désacidifier rien de mieux que d'adopter une alimentation équilibrée en réduisant les aliments acidifiants tels que la viande rouge, les produits laitiers, le café, les aliments raffinés, les sodas ou les alcools et en augmentant les aliment alcalinisants tels que les bananes, les pommes de terre, les carottes, les avocats, les brocolis, les courges, les amandes ou les graines germées. De manière générale favoriser le vert !


Réintroduisez de l'eau de bonne qualité et peu minéralisée comme la Volvic ou le Mont Roucous.


Comme une alimentation 100% alcaline n'est pas toujours évidente, vous pouvez également donner un petit coup de pouce pour votre corps en prenant 2 gélules de Cassis-Plantain de LPEV le matin à jeun pendant 21 jours.



2. DRAINER VOTRE PEAU


Pour faire sortir l'excès d'acidité, rien de mieux que de transpirer : exercices physiques mais aussi hammans et saunas sont à l'honneur. Voici une nouvelle bonne raison de prendre soin de vous.


Pour éliminer encore plus, 10 gouttes de Bourgeon Macérat Glyceriné de Cèdre dans un peu d'eau le matin à jeun pendant 21 jours accéléreront le processus. Pensez à bien laisser quelques minutes le mélange dans la bouche pour faciliter la pénétration en perlinguale (sous la langue).



3. STOPPER LES DEMANGEAISONS


Pour supprimer les envies de grattage rien de mieux qu'un cocktail d'huiles essentielles (HE) bien dosé. Voici ma petite recette spéciale pour vous :


HE Lavande aspic (lavandula spica) 4ml

HE Matricaire (matricaria chamomilla) 4ml

HE Petit grain bigaradier (citrus aurantium sps aurantium - fe ) 2ml

Huile Végétale (HV) nigelle 20ml

HV graine germée 20ml


Une version plus économique est d'appliquer des compresses de vinaigre de cidre sur la zone affectée autant de fois que nécessaire.



4. DIMINUER L'ECZEMA


Pour réduire l'eczéma rien de mieux que des cataplasmes d'argile verte à laisser poser toute la nuit. Mélanger dans un bol en verre 1 cuillère à soupe d'argile verte avec un peu d'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte lisse mais épaisse. Utiliser bien une cuillère en bois pour conserver les vertus de l'argile. Etaler sur la zone infectée puis recouvrer de papier sulfurisé pour ne pas tacher les draps.


A vous de jouer !


K.I.S.S. (Keep It Simple & Smile)


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