BOOSTER SES PERFORMANCES INTELLECTUELLES POUR UN EXAMEN

September 15, 2019

 

 

Hello les petits chou', 

 

Comme vous le savez, samedi dernier je passais enfin mon examen final de Naturopathie. Après 2 ans de fiches et d'apprentissage dans le métro, il était temps que je passe aux choses sérieuses. Le mois d'Août fut alors sous le signe des révisions. Les vacances à l'étranger seront pour plus tard ! Je me suis réfugiée dans ma maison de famille en Normandie pour bucher et recharger mes batteries. Ne l'oublions pas ! Le succès résulte dans 60% de repos et 40% de révisions. 

 

A même pas 30 ans, je sens que mes capacités intellectuelles ne sont plus les mêmes qu'à la fac. A l'époque j'étais capable d'apprendre 50 pages par coeur. Aujourd'hui, je n'y arrive plus. J'ai davantage besoin de comprendre et de trouver un intérêt à ce que j'étudie pour le mémoriser. 

 

Malheureusement, les QCM de naturopathie demandent beaucoup de par coeur. Les 174 plantes en latin ne vont pas s'apprendre toutes seules. J'avais donc besoin d'un petit coup de pouce de leur part ! 

 

 

EXAMUN - 5 SEMAINES : COMMENT TOUT RETENIR ?

 

Le ginkgo biloba est une plante utilisée depuis très longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses nombreux bienfaits et notamment ses effets fortifiants sur le cerveau.

Son secret réside dans ses feuilles qui sont concentrées en deux anti-oxydants : les flavonoïdes et les terpénoïdes. Ces derniers stimulent la micro-circulation sanguine notamment au niveau du cerveau. Mieux irrigué, il fonctionne mieux et nos performances intellectuelles sont renforcées.

 

Le ginkgo biloba se consomme sous différentes formes : en tisane en utilisant ses feuilles séchées ou  en extrait fluide. Ses vertus sont potentialisées sous sa forme bourgeons en gémothéraphie. Le bourgeon renferme, en effet, la totalité de ce qui va faire grandir la plante à savoir une richesse en principe actif très intéressante. 

 

J'en ai pris 20 gouttes de chez Herbalgem le matin à jeun quelques minutes avant le petit déjeuner pendant 3 semaines.

 

 

EXAMEN - 2 SEMAINES : COMMENT RESTER CONCENTRE(E) ? 

 

Eleuthérocoque est une plante adaptogène, elle augmente la résistance générale de l'organisme face aux différentes formes de stress qui le menacent. Comment ?  En régulant différents systèmes : nerveux, immunitaire et endocrinien.  

Également surnommé Ginseng de Sibérie, son pouvoir réside ans ses racines riches éleuthérosides qui augmentent la vitalité de l'individu. L'eleuthérocoque permet ainsi de lutter contre la fatigue intellectuelle et physique, de pallier les problèmes d'attention liés à la surcharge d'informations. Résultats : nous maintenons une concentration optimale et un tonique intellectuel. 

 

L'eleutherocoque se consomme majoritairement sous forme de poudre. J'ai pris 5 gélules de Diet-Natura le matin lors du petit déjeuner pendant 2 semaines. 

 

Et comme, je suis de tempérament stressé, j'ai complété avec 6 gélules de D-Stress le soir au moment du dîner également pendant les 2 dernières semaines. 

Le D-Stress contient principalement du Magnésium, un minéral indispensable au fonctionnement de notre organisme que nous avons tendance à perdre trop facilement aujourd'hui avec l'excès de stress et de sport. Bref, tout moi ! 

le D-Stress contient en plus de la Vitamine B6 indispensable à la synthèse de la sérotonine, hormone de la détente et du sommeil. La Taurine, acide aminé indispensable, va permettre une meilleure utilisation de la sérotonine. Pour finir le D-Stress recharge également en vitamine B1 afin de stimuler la mémoire. Bref, avec D-Stress on optimise le sommeil et la récupération pour être en forme le jour J. 

 

 

ATTENTION : ces compléments ne compensent pas une absence révision, ils permettent de les optimiser en mettant l'organisme dans les meilleures conditions intellectuelles et physiques pour réussir les examens haut la main ! 

 

A vous de jouer, 

 

K.I.S.S. (Keep It Simple & Smile)

 

 

 

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Je rêve d'un lieu capable de vous redonner la patate et toute l'énergie dont vous avez besoin pour vous dépasser et vivre de nouvelles aventures. 

K.I.S.S (Keep It Simple & Smile)

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